逐日商报讯 近日，杭州的陈女士带着男儿超超（假名）来到采荷街说念社区卫生处事中心眼科就诊，谈及孩子近视的原因，其父母绝顶猜忌。

“日常我基本不让孩子碰平板电脑和手机，还时常阅读学习夺目近视的著述，但没思到这学期他的度数仍增多了100度，这是怎么回事啊？”就诊当日，过程大夫再三探求，大夫判断，超超近视的原因很可能是万古候弹钢琴导致。

这里被称为一场“宝藏盛会”——47个展区、1200多项职工创新成果重磅亮相。从“大国重器”到非遗技艺，从衣食住行到火箭飞机……走在1.8万平方米的展厅里，随处可见令人啧啧称奇的“中国制造”。

眼科大夫吴静暗意，像钢琴这种有固定矜重时长的形貌时常是家长所暴虐的“隐形见解杀手”。孩子练钢琴时常一个小时打底，而弹钢琴时需要双眼细心力高度聚积，若是环境色泽不及，极其容易视觉疲困，始终用眼举止，例必会影响见解。

我国事全寰宇近视患病率最高的国度，近视已成为我国病笃的群众卫生问题，其中，青少年儿童的总近视率达52.7%，且会跟着年级增长，较着递加。关于“暑期技能，家长该如何保护孩子见解”的问题，大夫在此也给出了几条提出：

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1.万古候用眼容易导致眼肌疲困，这是引起近视和近视度数加深的主要原因。因此，孩子每次继续近距离用眼时候不宜过长，20分钟傍边要停驻来休息一下，到室外举止或靠窗远望一会。每天战争户外当然光（光照充足又不精通即可）的时候最佳当先两小时，关于已患近视的孩子，应进一步增多户外举止时候，以此来减速近视发展。

2.尽量减少使用电子居品。看书写字时，要保证充足的光照，聘任有饱和亮度、莫得频闪和炫光的台灯。非学习想法的电子居品单次使用时长不宜当先15分钟，每天累计不宜当先1小时，使用电子居品学习30-40分钟后，应休息裁汰10分钟，年级越小，灵通使用电子居品的时候应越短。另外，电脑屏幕最佳背向或侧向窗户，幸免出现反光逍遥。

3.念书写字身体要坐正，保持眼睛与竹素距离为33-35厘米傍边（一尺），胸前与桌子距离应约一拳，合手笔的手指与笔尖距离应3厘米傍边（一寸）。同期，欠妥的读写姿势会加速近视发扬，因此，孩子不要躺在床上、沙发上、漂泊的车厢内、过亮或过暗的色泽下看书学习。

4.保证就寝时长，确保小学生每天就寝约10小时，初中生约9小时足球网盘网址，高中生约8小时。让孩子多吃鱼类、生果、绿色蔬菜等故意于见解健康的食品。